maanantai 5. lokakuuta 2009

Asiaa hampaiden hoidosta

Tänään luokassamme vieraili suuhygienisti, joka muistutti hampaiden hoidon tärkeydestä. Muutamat asiat herättivät paljon keskustelua, kuten:
 - hampaat tulee harjata kaksi kertaa päivässä, aamulla harjaus kannattaa tehdä ennen aamupalaa
 - reikiintyminen on suussa olevien bakteerien aiheuttamaa, bakteerit tarvitsevat lisääntymiseen sokeria
 - hampaiden kunto vaikuttaa yleiskuntoon ja jopa selkärankaan. Jos hampaat ovat huonossa kunnossa, heikentää se elimistön vastustuskykyä
 - sokeria on kaikessa muussa paitsi vedessä, ksylitolin sisältämä sokeri on sellaista, mitä bakteerit eivät voi hyödyntää
 - ihmetystä aiheutti se, miten paljon eri tuotteet sisältävät sokeria:
   - ½litraa Cokista sisältää 63 palaa sokeria
   - suklaalevy 106 palaa sokeria
   - jumbokarkkipussi 144 palaa sokeria
   - 2,5dl:n jogurtti 16 palaa sokeria
   - jäätelötuutti 19 palaa sokeria
   - energiajuoma noin 20 palaa
Aika huimia lukuja!

Ei kommentteja: